
Los Beneficios del Aceite de Coco van desde la belleza hasta la salud. Este aceite es una combinación única de grasas, nutrientes y ácidos, que demuestran que es un ingrediente que debes agregar a tu dieta y a tu cuidado personal.
Aquí en Tendencia Review te explicaremos todas las propiedades, usos y beneficios del Aceite de Coco.
El coco, al ser una fruta exótica, se aplica no solo al uso en la industria alimentaria, sino que también se ha encontrado su aplicación en la vida cotidiana, la medicina, la cocina y la producción de productos cosméticos.
El Aceite de coco tiene propiedades hidratantes, nutritivas y protectoras. Entre otras propiedades útiles notamos las siguientes:
Debido a sus innumerables beneficios y usos, el aceite de coco se ha ganado el amor de chefs, esteticistas y fanáticos de un estilo de vida saludable. Algunos de sus usos son:
Ayuda a reducir el colesterol en la sangre, previene del desarrollo de enfermedades cardiovasculares, y ayuda a aliviar problemas dermatológicos.
Es rico en ácidos grasos que son más fáciles de digerir, los cuales aumentan la tasa metabólica y reducen el apetito, que junto con una dieta balanceada, es útil para bajar de peso.
El aceite de coco refinado se usa para cocinar, pero es mejor utilizarlo sin refinar. Es resistente a las altas temperaturas y puede usarse para freír. Cuando esta frío se endurece y espesa, por lo que se utiliza para preparar postres que no requieren horneado.
Promueve la cicatrización de heridas, suaviza, hidrata y elimina la descamación, acelera la renovación celular y actúa como antioxidante.
Para problemas odontológicos el aceite de coco tiene propiedades antibacterianas, por lo que puede ser una alternativa natural a los antibióticos. Solo basta 1 cucharada de este maravilloso ingrediente para cepillarse los dientes y luego debes enjuagarte la boca aproximadamente por 5 minutos.
Loa ácidos grasos contenidos en el aceite de coco, puede tener efectos positivos en la salud, como la pérdida de grasa y una mejor función cerebral. A continuación te mostramos otros beneficios importantes:
Los “superpoderes” del aceite de coco, revierten el proceso natural de encanecer el cabello sin tintes tóxicos ni procedimientos complejos.
Cuenta con grandes cantidades de ácido láurico. Una cuchara de este aceite promueve la síntesis de monolaurina, un monoglicérido que mata bacterias y hongos. Esto convierte al coco en un increíble aliado contra infecciones y enfermedades.
Entre los beneficios para la salud del consumo regular de este super ingrediente se encuentran la reducción del colesterol LDL y el aumento del colesterol HDL, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas y mejorando la salud cardiovascular.
Puede mejorar la función cerebral y reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer. También es una fuente de energía que alimenta al cerebro, haciendo que las células cerebrales permanezcan sanas.
¡Entonces el aceite de coco merece ocupar un lugar en tu estante y entrar por completo en tu vida! ¡Sus beneficios son numerosos, siempre que estés de humor para aprovecharlos! ¡Pruébalo y verás cómo cambia tu cuerpo y tu salud!
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